Obtenido 100% de frutas, en un sobre de 100 gramos tienes alrededor de 4 Kilos de manzanas y peras con todos sus beneficios.
Hola queridos amig@s! 👋![]()
![]()
🚨Hoy les traemos este increíble CONCURSO para el día de la madre ♥️, para que celebres a esa persona que es un 7 para ti!!![]()
Son 8 premios y un sólo ganad@r:![]()
- 1 asesoría nutricional con @nta.marisolmartinez![]()
- 4 cajitas de te @pukkachile![]()
- 4 paté de legumbres @kuruko.origen ![]()
- 4 snacks @frutos_secos_sobre_ruedas![]()
- shampoo y bálsamo sólido cruelty- free @pompom.cl![]()
- 2 cereales @granacereal ![]()
- 2 sobres de fibra natural @fibraox![]()
- 4 cajitas de barritas protein snack @yourgoalnutrition![]()
![]()
⚡️ ¿Cómo participar? ⚡️![]()
![]()
✔️Seguir las cuentas![]()
@nta.marisolmartinez ![]()
@fibraox![]()
@cerealesgrana![]()
@frutos_secos_sobre_ruedas![]()
@kuruko.origen![]()
@pompom.cl![]()
@pukkachile![]()
@yourgoalnutrition![]()
. ![]()
✔️Etiqueta a 2 amigxs invitándolos a participar![]()
. ![]()
✔️Sube la publicación a tu historia etiquetando al menos a una de nosotras. ![]()
. ![]()
Puedes participar en los 8 perfiles, entre más partícipes y comentes, tienes más posibilidades de ganar (debes etiquetar a diferentes amigos y no se admiten cuentas falsas o de famosos). ![]()
. ![]()
👀 Fecha del concurso: Jueves 20 de mayo del 2021 ![]()
![]()
- Se escogerá una semifinalista de cada una de las cuentas y entre los sorteados, tendremos al ganad@r![]()
. ![]()
⚠️Las cuentas etiquetadas son las oficiales y las únicas que dirán los ganadores por las historias. Jamás lea enviaremos un link ni solicitar nada⚠️![]()
![]()
Les deseamos mucha suerte a todxs!✨🍀
"Y llega un día en que te escuchas hablando como ella, cocinando como ella, regañando como ella, cantando como ella, enseñando como ella, bailando como ella, escribiendo como ella, llorando como ella. ![]()
![]()
Y llega un día en que esos zapatos gigantes que tanto te probaste te quedan, y puedes recorrer su huella. ![]()
![]()
Y con cada paso vas entendiendo todo lo que alguna vez criticaste. ![]()
![]()
Y entiendes los límites, los retos, los enojos, las preocupaciones, los miedos.![]()
![]()
Y agradeces que estuvo ahí, acompañándote de cerca, cuidando, vigilando. ![]()
![]()
Y agradeces sus desvelos, sus sacrificios, su tiempo. ![]()
Llega un día en que te miras al espejo y la ves. ![]()
Porque unos meses estuvimos dentro de ella pero ella siempre va a estar dentro de nosotros".![]()
![]()
Feliz día para todas las madres ❤️.![]()
![]()
#diadelamadre #2021 #fibraox #mamá
"Los genios trabajan más de lo que de verdad demuestran” ![]()
![]()
🥳¡Feliz día del Trabajador”. 🎊![]()
![]()
Saludamos a todos los trabajadores en su día. No ha sido fácil durante el último año, pero en cada desafío le hemos puesto el hombro a esta realidad a veces tan devastadora💪💪💪. ![]()
![]()
Gracias por el compromiso, esfuerzo y por echarle pa’ delante siempre. ![]()
![]()
#diadeltrabajo #1mayo #fibraox #saludable #fibradietetica
#Repost @lanutribalance![]()
• • • • •![]()
Pan al sartén 🍞![]()
![]()
Por historias la semana pasada les pregunté si querían ver este pan y el 99% votó que sí🌝 así que acá está! Y como les conté también tiene un “plus” beneficioso: le agregué fibra de @fibraox y así cada pan quedó con 8,5 g de fibra🙊 créanme su intestino les agradecerá🤍![]()
![]()
Ingredientes:![]()
![]()
⚡️ 1 taza de harina integral (110 gramos)![]()
⚡️ 1 1/2 cucharadas de @fibraox (+1/4 taza de agua para hidratarla)![]()
⚡️1/3 taza de agua![]()
⚡️1 cdita de polvos de hornear![]()
⚡️1 cda de AOEV![]()
⚡️Sal a gusto![]()
![]()
Preparación: ![]()
![]()
⚡️Agregamos la harina, fibra hidratada, polvos de hornear, sal y aceite en un bowl.![]()
![]()
⚡️Agregamos el agua y mezclamos (si ustedes observan el video yo tuve que agregar más harina porque le puse 1/2 taza de agua, por eso a uds les doy la receta corregida; sin embargo si ven que está muy húmeda agregan harina).![]()
![]()
⚡️Amasamos muy poquito, hasta que esté blanda y separamos en 3 partes iguales. Hacemos las bolitas y aplanamos con el uslero.![]()
![]()
⚡️Ponemos nuestros panes en el sartén a fuego medio durante 5-8 minutos por lado (también pueden tapar el sarten para que la cocción sea más pareja) y listo!! ![]()
![]()
Yo lo rellené con tomate y queso de chacra🤤🤍 si no tuvieran fibra pueden omitir e igual les quedará el pancito, aunque yo se las re recomiendo ya que así podemos asegurar nuestro consumo de fibra y mantener una buena digestión🙊![]()
.![]()
.![]()
.![]()
.![]()
.![]()
.![]()
.![]()
.![]()
.![]()
.![]()
.![]()
.![]()
.![]()
.![]()
.![]()
.![]()
.![]()
#pansinhorno #pansaludable #panrapido #recetafácil #recetas #recetasaludables #recetasana #alimentacionsaludable #recetafacil #panpita #panintegralcasero #panintegral #food #foodlover #foodstagram #foodblogger #foodie
InnovaGreen Alimentos - 2020